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Faust

 
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Das mit der Faust ist so eine Sache. Sobald man weiss, wie es geht, ist es kinderleicht. Aber wenn man es nicht weiss, dann kann man sich bei einem Faustschlag ziemlich verletzen. Die nächsten Bilder zeigen, wie die Faust richtig gemacht wird:

 
Prinzipiell rollt man einfach die Finger ein und legt dann den Daumen drauf

 

Getroffen wird mit den Knöcheln von Zeige-/und Mittelfinger

 
Hand und Unterarm bilden eine Linie

 
Wie bereits erwähnt, kann man auch beim Fauststoss einiges Falsch machen

FEHLER
Die Faust ist nur halbherzig geschlossen
 

FEHLER
Die Faust knickt nach oben ab
 

FEHLER
Der Daumen liegt nicht unten auf
 

FEHLER
Die Faust knickt nach unten ab
 

FEHLER
Mittelhandknochen treffen nicht aufs Ziel

 
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