Hanbon Kyorugi
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| Unter Hanbon-Kyorugi versteht man einen
abgesprochenen Kampf. Das heisst, dass jeder Partner genau weiss, was der
andere vorhat. Eine Choreographie wie in jedem guten Bruce Lee Film also.
Um die Sache für Anfänger und Fortgeschrittene zu vereinfachen,
hat man 12 Hanbon-Kyorugi erstellt, die in den Prüfungen verlangt
werden. Die Techniken können natürlich von Schule zu Schule variieren
oder ganz anders sein. Jeder gute Taekwondoin sollte früher oder später
sowieso seine eigenen erfinden.
Bei den Techniken ist die exakte Ausführung wichtig. Der Schüler darf nur so weit ausweichen, dass er den Gegner um Haaresbreite nicht trifft. Der Partner wiederum muss seinem Gegenüber grosses Vertrauen entgegenbringen. Noch ein Tip: Ganz wichtig ist der Anfang. Die Vorbereitung sollte konzentriert erfolgen. Da kann die Technik noch so schön sein; wenn ich anfangs schleissig in Naranhi-Sogi dastehe, macht mir das die ganze Optik kaputt. Zur besseren Übersicht teilen wir in unserem Verein die Einschrittkampf-Techniken in vier Dreiergruppen ein. Ab der 12. Technik muss sich jeder Taekwondoin seine eigenen ausdenken. Achtung: 7-12 werden nachgeliefert! |
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Die ersten drei Hanbon-Kyorugie laufen alle nach dem gleichen Schema ab. Seitliches Wegsteigen zur Seite in Chuchum-Sogi. Einzig Sam-Jang bildet eine Ausnahme: hier wird schließlich von Chuchum-Sogi nach Ap-Gubi umgestiegen. |
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Die nächsten drei Hanbon-Kyorugie beginnen alle mit der Kombination Dwit-Gubi und Momtong-Makki. Danach kommt es zu einem Stellungswechsel. Hanbon Yuk-Jang hat die Besonderheit, dass man dem Gegner nach dem Stellungswechsel den Rücken zudreht. |
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HANBON 7 bis 9
Die folgenden Einschrittkaempfe aehneln in der Technik den ersten drei Hanbon-Kyorugies. Begonnen wird mit dem Wegsteigen in Ap-Gubi, diesmal jedoch seitlich nach hinten. Bei der zweiten Technik wird auf Dwit-Gubi umgestiegen |
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HANBON 10 bis 12
Diese beginnen mit Ap-Sogi, der kurzen Vorwaertsstellung, sowi mit der Ap-Gubi, der langen Vorwaertsstellung. Es gibt keine 2. Fusstechnik, diese wird in der Regel beibehalten. |
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Weitere HANBON
Es gibt eine Reihe selbstgebastelter Einschrittkaempfe. Hier werden nur drei Beispiele aufgefuehrt. Beachte aber, dass maximal drei Techniken folgen duerfen.
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