Home » Was ist Taekwondo » Techniken » Handtechniken » Jirugi

Jirugi

 
.
Jirugi ist das koreanische Wort für Fausstoß. Obwohl er ganz leicht aussieht, haben doch viele Anfänger - aber auch Fortgeschrittene - oft damit Probleme. Um den Fausstoß korrekt auszuführen, muss man die Faust beherrschen.

 
Die Schultern bleiben in einer Linie
Die Fäuste drehen sich gegensinnig aus (bzw. ein)
 
 
 
 
 
 

 
Folgende Fehler werden sehr häufig gemacht:

FEHLER
Die Schlaghand zeigt nach unten
 

FEHLER
Der Schlag geht nicht auf die (eigene) Körpermitte
 
 
 
 

FEHLER
Die Schultern bilden keine gerade Linie zum Körper
 

FEHLER
Die Schultern sind angezogen

 
zurück
Arae-Makki
Faust
Momtong-Makki
Olgul-Makki
Sonnal-Makki
Pakkat-Makki
Handkante
Pyonsonkut-SC
Jebipum-Chigi
Kumgang-Makki